10 beneficios
¿A quién no le gusta besarse? Pues además de que es algo placentero tiene muchos beneficios como estos 10:
1. Besar con pasión provoca un incremento de saliva que ayuda a eliminar bacterias de la boca y así disminuir el riesgo de sufrir caries y mal aliento.
2. Cuando besamos, estimulamos zonas del cerebro que liberan sustancias que provocan sensación de bienestar, ayudando a evitar la depresión.
3. Los besos estimulan el sistema inmunológico de nuestro organismo, es decir, ayudan a protegernos de enfermedades.
4. El acto de besar es una meditación sensual que tiene mucha importancia para mantener las emociones a flote.
5. Un beso puede disminuir considerablemente la ansiedad.
6. Besar ayuda a tener la piel más sana porque reduce la dermatitis, las erupciones y el acné.
7. Los besos profundos y largos mejoran el tono muscular de la lengua y de los músculos faciales por lo que la cara tendrá una apariencia sana y jovial.
8. Besar es una terapia relajante que puede provocar tanto bienestar como un buen masaje.
9. Besar es bueno también para los dientes: menos caries y menos sarro.
10. Sabemos que besar quema calorías, lo que no tenemos claro es el número exacto; dependiendo de la fuente de información nos dicen:
Los más optimistas, que dar un beso de un minuto quema 26 calorías.
Los neutrales, que besar con pasión durante diez minutos quema 150 calorías (lo que sería 15 calorías por minuto)
Los más conservadores, que por cada beso apasionado que damos eliminamos hasta 2 calorías por minuto.
Después de leer todo esto seguro que aún tienes más ganas de dar un BESO!!!
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